Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2022
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85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 30,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1647 kcal
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Grasa: 44,20g | Prot: 80,04g | Carbh: 226,26g.
Desayuno: Sinti Sambel Pecel, Sayur Campuran, Bakwan, Pecel, Sayur Campuran, Apel. Almuerzo: Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Daging Sapi, Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Bamboe Tom Yum, Nasi Putih. Cena: Nasi Putih, Uleg Sambal Terasi, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de denaaji
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