Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2022
|
67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2208 kcal
|
Grasa: 95,39g | Prot: 74,71g | Carbh: 255,57g.
Desayuno: 3 Желания Майонез Провансаль, Огурец (с Кожурой), Ржаной Хлеб, Das Колбаса Конская, Чай с Лимоном и Сахаром. Almuerzo: Халва Подсолнечная Тараз Халва, Рахат Казахстанский Шоколад, Lipton Ice Tea, Печенье к Чаю, Огурец (с Кожурой), Манты с картошкой. Cena: Зенченко Сметана 20%, Салат из Помидоров и Огурцов, Манты с картошкой, Чай с Лимоном и Сахаром. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AliyaDar
|