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1641 kcal
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Grasa: 63,33g | Prot: 107,99g | Carbh: 169,54g.
Desayuno: Cremona, Playadito Yerba Mate, Galleta de Avena. Almuerzo: Aceite de Oliva, Garbanzos Cocidos, Tomates Cherry, Pechuga de Pollo Cruda. Cena: Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Tomates Cherry, La Salteña Tapa de Empanada sin Gluten, Molino Cañuelas Aceite de Girasol Alto Oleico, Cebollas, Queso Parmesano (Rallado), Espinacas Cocidas (Frescas), Huevo. Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Leche 2%, Banana, Xtreme Pasta de Mani-Natural Crunch, Pan Integral. más...
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1658 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de fernanda.1984
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