Diario de Re Rufato, 29 jun. 22

Jantar

Ver Calendario de Dieta, 29 junio 2022:
828 kcal Grasa: 28,61g | Prot: 68,32g | Carbh: 71,97g.   Cena: La Pastina Bruschetta Alcachofra e Pimentão, Tirolez Creme de Ricota Light, Frango Desfiado, Vale Fértil Azeitonas Recheadas com Pimentão, Hortifruti Beterraba Crua, Subway Tomate, Quero Milho Verde, Hortifruti Cenoura Crua. Pasa Bocas / Otros: Frango Desfiado, Linea Adoçante, Nespresso Café, Philadelphia Cream Cheese Light, Di Mangiare Pão Zero Açúcar sem Glúten sem Ovo, La Pastina Bruschetta Alcachofra e Pimentão, Tirolez Mussarela Light , Panco Pão de Forma Zero. más...
2811 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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