Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2022
|
67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1384 kcal
|
Grasa: 64,50g | Prot: 70,10g | Carbh: 126,12g.
Desayuno: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Запеченный Картофель, Сахарный Песок, Чай с Лимоном и Сахаром, Ржаной Хлеб, Сливочное Масло, Родина Сметана 20%, Творог 5%. Almuerzo: Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Cena: Lays Чипсы, Fanta Фанта Цитрус, Запеченный Картофель, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Рахат Казахстанский Шоколад, Шоколад. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AliyaDar
|