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links 2019 angrfangen, 192 kilo zu 57 kilo, muskelaufbau rechts 85 kilo, 5 ops straffung, ohne magenba, theorie fahren b bestanden 0 fehler, 30fahrstunde praxis erledigt, morgen sondetfahrt überland start, 3 mahlzeiten soviele ziele erreicht schönen tag
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