Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2015
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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886 kcal
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Grasa: 21,84g | Prot: 127,48g | Carbh: 49,55g.
Desayuno: Café au Lait. Almuerzo: Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Charal Steak Haché 5%. Cena: Carrefour Jambon de Paris. Pasa Bocas / Otros: Poires, Pomme. más...
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2490 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Aeróbic - 15 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de patoubick
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