Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2022
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1606 kcal
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Grasa: 100,57g | Prot: 65,89g | Carbh: 109,82g.
Desayuno: Pão de Forma, Sadia Mussarela, Seara Presunto Cozido, Manteiga (com Sal), Café com Açúcar, Melitta Café sem Açúcar . Almuerzo: Beterrabas, Cenouras, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Perdigão Linguiça Calabresa, Linguiça de Frango. Cena: Nestlé Leite Ninho, Nutribom Mingau de Multicereais. Pasa Bocas / Otros: Oba Castanha de Caju , Chamyto Leite Fermentado . más...
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1906 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 17 minutos, Descansando - 15 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sheilasorriso
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