Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2015
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49,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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742 kcal
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Grasa: 21,24g | Prot: 30,72g | Carbh: 107,46g.
Almuerzo: Yakult Probiotic Drink, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Ikan Lele, Nasi Putih. Cena: Kerupuk Makanan Ringan, Energen Oatmilk Mix Berries. Pasa Bocas / Otros: Popcorn (Rendah Lemak dan Sodium, Microwave). más...
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1741 kcal
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Ejercicio:
Reproducción de Música - 1 hora, Lavado de Ropa - 30 minutos, Ducharse - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Pilotaje de Motos - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 20 minutos, Rastrillar - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Ganando 36,4 kg a la Semana
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