Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2015
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1701 kcal
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Grasa: 53,62g | Prot: 104,61g | Carbh: 198,90g.
Desayuno: Mlekpol Mleko 3,2%, Konpack Płatki Ryżowe. Almuerzo: Schweppes Pink Grapefruit, Pierś z Kurczaka Gotowana, Sałatka Grecka. Cena: Terravita Czekolada Gorzka, Kotlet Mielony, Szpinak, Czosnek, Cebule, Biedronka Pieczarki, Kupiec Ryż Naturalny Brązowy. Pasa Bocas / Otros: Terravita Czekolada Gorzka, Pilos Twaróg Chudy, Chleb Pszenny. más...
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2826 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 9 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 3 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de azamiar37
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