Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2022
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1466 kcal
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Grasa: 46,06g | Prot: 74,44g | Carbh: 189,34g.
Desayuno: Gurke (mit Schale), Stachelbeeren, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Bresso 100% Pflanzlich, Aldi Fruchtaufstrich Aprikose. Almuerzo: Koro Drogerie Getrocknete Erdbeeren , Mandeln, Schneekoppe Chia Samen, GutBio Joghurt Pur. Cena: Maggi Klare Hühner-Bouillon, Karotten, REWE Bio Rapsöl Nativ, Brokkoli, Zucchini, Pellkartoffeln, Aldi Hähnchen Innenfilet. Pasa Bocas / Otros: Duplo Duplo. más...
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1824 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora y 5 minutos, Tareas del Hogar - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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