Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2022
|
92,2 kg
Disminuído hasta ahora: 27,5 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1230 kcal
|
Grasa: 99,38g | Prot: 56,30g | Carbh: 25,58g.
Desayuno: Яйцо Всмятку, Hochland Плавленый Сыр с Сыром Маасдам, Суперсуп Шиитаке Суп Грибной со Шпинатом. Almuerzo: Рощинский Колбаса Украинская Жареная, Суперсуп Шиитаке Суп Грибной со Шпинатом, Hochland Плавленый Сыр с Сыром Маасдам. Cena: Стародворье Сосиски Баварушка, Яйцо Всмятку. Pasa Bocas / Otros: Hochland Плавленый Сыр с Сыром Маасдам. más...
|
|
3243 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kendi-82
|