Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2022
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58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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789 kcal
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Grasa: 45,81g | Prot: 42,73g | Carbh: 55,00g.
Desayuno: Uno Kepekli Ekmek, Menemen, Domatesler. Cena: Lahana Sarması, Tavuk Kanadı Eti ve Derisi, Yoğurtlu Semizotu Salatası. Pasa Bocas / Otros: Simbat Kabak Çekirdeği. más...
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1744 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Esmanur25
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