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titziana88
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29 jun. 22
Diario de titziana88, 29 jun. 22
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-6кг. Половина пути пройдена 🎉
66 kg
Disminuído hasta ahora:
6 kg
.
Aún para ir:
6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 29 junio 2022:
849 kcal
Grasa: 42,14g | Prot: 59,85g | Carbh: 58,56g.
Desayuno:
Савушкин Творожный Пудинг с Ароматом Ванили, Кофе (Растворимое).
Almuerzo:
Суп Куриный с Вермишелью, Огурцы Кислого Рассола, Куриные Голени (Кожа не Съедена).
Cena:
Golden Масло Подсолнечное , Савушкин Фета Нежная, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец.
más...
732 kcal
Ejercicio:
Elíptica - 44 minutos, Samsung Health - 23 horas y 16 minutos.
más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Comentarios
Поздравляю! Только вперёд 💪
28 jun. 22 por el miembro:
• Yuliya •
Ура!! 🔥🎉
28 jun. 22 por el miembro:
labusya
спасибо вам большое за поддержку)
29 jun. 22 por el miembro:
titziana88
Супер! Отлично поработали 👍
29 jun. 22 por el miembro:
Илона.Лу
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