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Setelah 68,7 KG (24 Juni 2022)
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1738 kcal
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Grasa: 66,93g | Prot: 82,97g | Carbh: 204,91g.
Desayuno: Granola Creations Cinnamon & Raisin, Pisang, Greenfields Blueberry Yogurt, Muesli (Kering Buah-Buahan dan Kacang-Kacangan). Almuerzo: Kentang Rebus, Potongan Daging Babi Panggang, Champ Chicken Nugget, Indomie Mieghetti Rasa Bolognese. Cena: Munchy's Oat Krunch Strawberry & Blackcurrant, Greenfields Blueberry Yogurt, Buah Naga. Pasa Bocas / Otros: Teh Hijau. más...
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1835 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 25 minutos, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 18 horas y 35 minutos. más...
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Peso Histórico de IndriMond
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