Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2022
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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993 kcal
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Grasa: 29,46g | Prot: 69,47g | Carbh: 120,56g.
Desayuno: Teh Tawar, Telur Rebus, Daun Ubi Jalar, Roti Gandum. Almuerzo: Telur Rebus Lunak, Daun Ubi Jalar, Paprika Kuning Manis, Tomat Ceri, Brokoli, Telur Rebus Lunak, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris). Cena: Pisang Apel, Nasi Putih, Terung Dimasak, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Pasa Bocas / Otros: Putih Telur Matang, Putih Telur Matang. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mirawatimira221
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