Diario de vinifcosta, 28 jun. 22


Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2022:
1913 kcal Grasa: 62,45g | Prot: 138,24g | Carbh: 203,78g.   Desayuno: Leite Integral, Ovo Frito, Wickbold Pão do Forno Integral, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. Almuerzo: Vitória Uva, Peixe Empanado Frito, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Contra-filé Grelhado, Azeite de Oliva, Pepino Japonês, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Triunfo Bolacha Água e Sal, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado), Laranjas, Wickbold Pão do Forno Integral. más...
1892 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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