Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Sandramama1234
Diario
24 ene. 15
Diario de Sandramama1234, 24 ene. 15
Perfil de Sandramama1234
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Habe heute einen Schlemmertag eingelegt und habe nun Angst das es morgen auf der Waage zu sehen ist. Na, wir warten mal ab.
Ver Calendario de Dieta
, 24 enero 2015:
1494 kcal
Grasa: 77,00g | Prot: 87,96g | Carbh: 109,22g.
Desayuno:
Tomaten, K-Classic Rohschinken Light, Sonnenblumenöl, Rührei, Wasser, Kaffee.
Almuerzo:
Gut & Günstig Putenbrust, Norma Roggenbrötchen.
Cena:
Pepsi Pepsi Cola, Seefisch Lachsfilet.
más...
1 Seguidor
Apoyo
Comentarios
Den Schlemmertag lieber auf nach dem Wiegen verlegen! ;) Beim nächsten mal dann vielleicht! :) Aber hoffentlich ist das Ergebnis morgen trotzdem gut! :D
24 ene. 15 por el miembro:
Everlost
Genau. In die Mitte der Woche :-) Aber du wiegst ja erst morgen Abend. Vorher nur leichtes Essen und ein wenig Bewegung wird die Waage gnädig stimmen :-)
24 ene. 15 por el miembro:
Cocktailnase
Ich wieg mich nur dann, wenn ich glaube es geht gut für mich aus ;-)
24 ene. 15 por el miembro:
uwesom
Ich wieg mich nur dann, wenn ich glaube es geht gut für mich aus ;-)
24 ene. 15 por el miembro:
uwesom
Erstmal abwarten. Vielleicht ist es ja gar nicht so schlimm. Ich mir früher oftmals hinterher einen Döner gegönnt. ;-)
24 ene. 15 por el miembro:
Birgit ☀️
Wenn du dich nur wöchentlich wiegst, leg den Schlemmertag auf den Wiegetag... Morgens wiegen, dann schlemmen und dann hat dein Stoffwechsel eine Woche Zeit loszulegen. ;)
25 ene. 15 por el miembro:
Blond Sydney
Also der Schlemmertag ist mir nicht gut bekommen. Hatte einen Blähbauch und konnte nur sehr schlecht schlafen. Ich habe mit meinem Hund erst mal einen 5 km Spaziergang hinter mich gebracht und freue mich nun auf meinen 1. Kaffee um 11.20 Uhr dazu wird es heute nur Rohkost geben also bitte nicht wundern wenn mein Essensplan etwas dürftig ausfählt.
25 ene. 15 por el miembro:
Sandramama1234
Rohkost? Liebe Sandramama1234 das bläht durchaus noch mehr ; -)
25 ene. 15 por el miembro:
Cocktailnase
War gerade auf Deinem Tagebuch. Wo hast du denn geschlemmt? Du bist doch immer weit unter dem ETB. Ich verstehe darunter, wenn man dann mal weit über diesem liegt.
25 ene. 15 por el miembro:
Birgit ☀️
Naja, die 300 gr. Lachs haben echt reingehauen dazu noch die Pepsi das bin ich auf den Arbend nicht gewohnt aber ich hatte gestern echt einen Heisshunger auf Lachs als ich den bei Kaufland sah habe ich zugeschlagen und ihn mir in die Pfanne gehauen, der war aber auch so verdammt lecker ! ;-)
25 ene. 15 por el miembro:
Sandramama1234
Da läuft mir gleich das Wasser im Mund zusammen. :-)
25 ene. 15 por el miembro:
Birgit ☀️
Hatte gestern auch lecker Lachs ... waren auf schon 200g aber so saftig ... mmhh. Bin ganz gespannt auf dein Wiegen. Bestimmt ne positive Überraschung. Ich drücke die Daumen.
25 ene. 15 por el miembro:
Cocktailnase
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Sandramama1234
Ver la Historia Completa