Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2022
|
65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1181 kcal
|
Grasa: 49,31g | Prot: 58,83g | Carbh: 126,12g.
Desayuno: Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Большая Кружка Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 9%. Almuerzo: Большая Кружка Сметана 15%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картошка Вареная, Магнит Помидоры Черри. Cena: Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Большая Кружка Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Fonte Мохито, Lay's Чипсы из Печи Сметана и Ароматные Травы, Лавка Фокина Ванильное Мороженое. más...
|
|
2034 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 16 minutos. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nikaaaaz
|