Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2022
|
77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2503 kcal
|
Grasa: 98,23g | Prot: 204,34g | Carbh: 197,91g.
Desayuno: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 5%, Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Мираторг Пельмени из Телятины. Almuerzo: Нам Ням Салат Душевный, Нам Ням Картофельная Запеканка с Мясом. Cena: Нектарины, Черешня, ВкусВилл Масло Кунжутное, Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|