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Das nenne ich mal Sprung 👍
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52,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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820 kcal
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Grasa: 17,31g | Prot: 56,17g | Carbh: 120,05g.
Desayuno: Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Wasser, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Xucker Xucker Light, Kölln Schmelzflocken Dinkel-Hafer, Plattpfirsich, Milbona Magerquark. Almuerzo: Balsamico, Spargel, Deluxe Trüffelöl, Edeka Romanasalat, Plattpfirsich. Cena: Mühlenhof Hähnchen-Brustfilet, Aldi Bio Bio-Krustenspitz, Tomaten, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf. Pasa Bocas / Otros: Espresso, Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Wasser, Wasser, Wasser, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Espresso, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Tee. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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