Diario de Karina.kemerovo, 28 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2022
53,5 kg Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2022:
1225 kcal Grasa: 42,77g | Prot: 91,66g | Carbh: 118,40g.   Desayuno: Петрохлеб Хлеб с Отрубями, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо. Almuerzo: Помидоры, Агро-Альянс Гречка, Редис, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Куриное Филе, Зеленый Листовой Салат. Cena: Сырники ПП. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Sporty Light Protein Cookie Double Chocolate, Alpen Gold Picnic, Абрикос, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana



     
 

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