Diario de yesi nidya, 28 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2022
54,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2022:
690 kcal Grasa: 16,75g | Prot: 17,52g | Carbh: 118,09g.   Desayuno: Oatsy Havermout Quick Cook Oatmeal, Energen Kacang Hijau. Almuerzo: Telur Rebus, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Super Bihun Super Bihun Kuah, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Makanan Ringan, Chatime Mango Smoothie. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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