Diario de Puffywuffy, 27 jun. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2022

154,7 kg Disminuído hasta ahora: 57,6 kg. Aún para ir: 54,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 junio 2022:

2199 kcal

Grasa: 117,57g | Prot: 91,32g | Carbh: 203,79g. Desayuno: Peanut Butter, Nature's Own Perfectly Crafted Thick Sliced Multigrain Bread, Nissin Cup Noodles Chicken Flavor, Coffee with Cream. Almuerzo: Ground Beef, Ore-Ida Potatoes O'Brien. Cena: Ground Beef. Pasa Bocas / Otros: Nestle Crunch Candy Bar, Snickers Snickers Bar (1.86 oz). más...

4312 kcal

Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 9 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 17 minutos, Descansando - 17 horas y 34 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...

Perdiendo 4,1 kg a la Semana

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Comentarios

Nice!

27 jun. 22 por el miembro: annamommy


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