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1434 kcal
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Grasa: 51,46g | Prot: 76,17g | Carbh: 165,70g.
Desayuno: Queijo Gorgonzola, Ovo Mexido, Café (Infusão), Canela. Almuerzo: Ponkan, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Cena: Sopa de Ervilha. Pasa Bocas / Otros: Perdigão Mortadela Ouro, Casa de Bolos Bolo Formigueiro, Marilan Bolacha Cream Cracker, Ovo Cozido. más...
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1705 kcal
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Ejercicio:
caminhada - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de alynefilheiro
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