Diario de naymoret, 27 jun. 22

Começando a manhã.
Pão low carb, uva e café preto.
Deus nos ajude a prosseguir em nossos objetivos!

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1717 kcal

Grasa: 66,08g | Prot: 127,56g | Carbh: 150,63g.   Desayuno: Matte Leão Chá de Erva Doce, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Melitta Café sem Açúcar . Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Vinagre, Cebolas, Repolho Verde, Carne Moída Refogada, Lentilhas Cozidas. Cena: Café com Leite Integral, Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Itambé Leite em Pó Desnatado, Vitafor Whey Protein, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Repolho, Peito de Frango, Ovo, Brazoka Goma de Tapioca Hidratada, Mel, Banana Prata. más...