Diario de .hatice, 27 jun. 22

Perfil de .hatice | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

eski düzene geçiş yapıldı :))

94,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg. Aún para ir: 22,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 junio 2022:

1080 kcal

Grasa: 46,34g | Prot: 26,06g | Carbh: 154,06g. Desayuno: TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Tam Buğday Ekmeği, Siyah Zeytin. Cena: Karpuz, Tam Buğday Ekmeği, Ayçiçek Yağı, Domates Sosu, Biber Kızartması. Pasa Bocas / Otros: Yeşil Erik, Şekersiz Türk Kahvesi. más...

Perdiendo 0,8 kg a la Semana