Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2022
|
59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1289 kcal
|
Grasa: 60,63g | Prot: 136,68g | Carbh: 44,29g.
Desayuno: Mr. Djemius Butter Wave Печенье Шоколадное, Яйцо (Целое), Кетус Форель, Яичный Белок, Морская Планета Икра Красная Имитированная, Авокадо Авокадо, Horeca Select Crema Balsamico, Санта Бремор Чука, Zero Печенье Карамельное Butter Wave, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Подсолнечное Масло. Almuerzo: Орехи Кешью, Фундук Фундук, Персики, Домик в деревне Сливки 10%, Хохланд Творожный Сыр, Polar Горбуша Дальневосточная Филе Порционное, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. Cena: Соевый Соус, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Лента Окунь Морской. Pasa Bocas / Otros: Остров Морской Коктейль, Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate, Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Bombbar Protein Ice Cream Mango-Passionfruit, King Protein Isolate Protein, Bombbar Protein Ice Cream Strawberry , Му-У Молоко 1,5%. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|