Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2022
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2274 kcal
|
Grasa: 105,09g | Prot: 135,16g | Carbh: 206,92g.
Desayuno: Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Вкусвилл Хлопья Овсяные из Голозёрного Овса без Содержания Глютена, Молоко 3,2%, Магнит Банан. Almuerzo: Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Нам Ням Салат Версаль, Самокат Карбонара. Cena: Сахалин Рыба Ассорти Рыбное Филе Кусочками, De Cecco Оливковое Масло Нерафинированное, Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины. Pasa Bocas / Otros: Бургер Кинг Мороженое, Бургер Кинг Цезарь Ролл со Стрипсами, Бургер Кинг Капучино. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|