Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2022
|
58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1076 kcal
|
Grasa: 36,44g | Prot: 61,22g | Carbh: 133,82g.
Desayuno: Skippy Creamy Peanut Butter , Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Merah, Bawang Bombay, Blue Band Serbaguna, Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Saori Saos Tiram, Bawang Merah, Bawang Putih, Touge, Tempe, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Cena: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Nasi Merah. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jurnaldwi
|