Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2022
|
51,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1003 kcal
|
Grasa: 32,51g | Prot: 77,86g | Carbh: 93,74g.
Desayuno: ВкусВилл Фриттата со Спаржей, Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике. Almuerzo: ВкусВилл Говядина Отварная, ВкусВилл Айран, ВкусВилл Окрошка Овощная, ВкусВилл Омлет Белковый с Куриным Филе, Овощами и Мягким Сыром. Cena: Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике. Pasa Bocas / Otros: Haribo Мармелад Happy Cola, ВкусВилл Хумус Иерусалимский, Яичный Белок, Starbucks Каша Рисовая на Кокосовом Молоке, Черешня. más...
|
|
1527 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 10 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alena Khmel
|