Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2022
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48 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2174 kcal
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Grasa: 53,95g | Prot: 227,19g | Carbh: 202,66g.
Desayuno: Nektarinen, Ironmaxx 100% Whey Protein Vanille Maracuja, Genuss Plus Flohsamenschalen, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Ja! Speisequark Magerstufe, Milsani High Protein Grießpudding Pur. Almuerzo: Wassermelone, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Nektarinen, Almare Thunfisch Filets in Eigenem Saft, Genuss Plus Protein Waffeln aus Erbsen, Tomaten. Cena: Ja! Speisequark Magerstufe, Tesoros del Sur Mini Tortillas Tomate, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, PB Erdnussbutterpulver, Nektarinen, Cucina Nobile Mozzarella Light, Villa Gusto Aceto Balsamico. Pasa Bocas / Otros: Balisto Muesli-Mix, DM Sportness Eiweiß 32%, Kinder Country, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Kirsch Joghurt, Power System Protein Bar Joghurt, WellMix 50% Protein Riegel Cookie-Dough, DM Bio Honig Reiswaffeln, Ironmaxx Eaas Zero Apfel, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de mrs-tina
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