Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2022
|
59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2267 kcal
|
Grasa: 113,03g | Prot: 178,43g | Carbh: 136,89g.
Desayuno: Ja! Würfelzucker, Milchkaffee, Harry Protein Sandwich, Özyörem Hindi Dilim Salam, Gut & Günstig Kräftiges Bauernbrot. Almuerzo: Bodylab24 Protein Brownie, REWE Beste Wahl High Protein Pudding Vanille. Cena: Türkisches Fladenbrot, Rinderhackfleisch, Grill Time Rinder-Nackensteak, ESN Nitro BCAA Powder - Lemon Ice Tea, Olimp Creatine. Pasa Bocas / Otros: IronMaxx Protein Bar Weiße Schokolade Crisp, Milka Milkinis. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bllgltkn
|