Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2015
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90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2671 kcal
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Grasa: 100,35g | Prot: 113,75g | Carbh: 230,52g.
Desayuno: Schärdinger Baronesse, Mischkornbrot, Butter, Kaffee mit Milch, Rote Paprika. Almuerzo: Kürbiskernöl, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Eisbergsalat, Iglo Polardorsch Müllerin. Cena: Schärdinger Baronesse, Butter, Landhof Saunaschinken, SPAR Natur Pur Bio-Roggen-Vollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Gebrannte Mandeln, Soletti Salzstangen, Cognac, Ouzo, Clementinen, Clementinen, Kaffee mit Milch, Apfel. más...
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2355 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bennicora
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