Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2022
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1469 kcal
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Grasa: 44,74g | Prot: 60,98g | Carbh: 207,26g.
Desayuno: Kerupuk Beras, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Goreng. Almuerzo: Kubis, Mentimun (dengan Kulit), Selada, Ayam Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). Cena: Bango Kecap Manis, Sambal Goreng, Wortel, Brokoli, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Ayam Goreng. Pasa Bocas / Otros: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Silver Queen Coklat, Pepaya, Diasweet Stevia, Teh Tawar, Pastel, Cinamol roll. más...
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1966 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de rumikoyunnie
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