Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2009
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103,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 35,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1003 kcal
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Grasa: 48,43g | Prot: 50,20g | Carbh: 99,42g.
Desayuno: water, kraft american cheese, sara lee 45, scrambled egg. Almuerzo: motts no sugar added, starkist tuna kit. Pasa Bocas / Otros: water. más...
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3683 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Sentado - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 5 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
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Perdiendo 8,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de i82much
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