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Jantar leve pouco calórico e sinto-me super satisfeita. 🥰
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1444 kcal
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Grasa: 49,22g | Prot: 102,93g | Carbh: 146,89g.
Almuerzo: Mexerica, Arroz Branco (Cozido), Swift Feijoada, Pururuca, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Cena: Tilápia, Gengibre, Suco de Limão, Molho de Soja (Shoyu), Repolho. Pasa Bocas / Otros: Bauducco Torrada Integral, Ricaeli Polpa de Frutas Vermelhas, Piracanjuba Leite UHT Integral, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Swift Feijoada, Arroz Branco (Cozido). más...
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2846 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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