Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2022
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59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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963 kcal
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Grasa: 44,25g | Prot: 69,30g | Carbh: 76,46g.
Desayuno: Нектарин, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Авокадо Авокадо Хасс, Черешня, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Шпинат, Омлет или Яичница. Almuerzo: Индейка Отварная, Черешня, Шпинат, Бульон из Индейки, Помидоры Черри. Cena: Самокат Ряженка 3,2%. más...
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530 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Apple Health - 22 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ahuliiva
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