Diario de TatyanaLyuter, 20 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2022
57,4 kg Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2022:
1461 kcal Grasa: 41,32g | Prot: 133,40g | Carbh: 150,82g.   Desayuno: МКС Творог Обезжиренный, Клубника, МКС Биойогурт 2%. Almuerzo: Fish House Печень Трески Натуральная, Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой). Cena: Картофель Молодой, Клубника, МКС Биойогурт 2%, МКС Молоко 2,5%, МКС Творог Обезжиренный. más...
2482 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,8 kg a la Semana

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