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25 jun. 22
Diario de k.p.91, 25 jun. 22
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388kcal
Ver Calendario de Dieta
, 25 junio 2022:
1569 kcal
Grasa: 46,17g | Prot: 60,85g | Carbh: 222,80g.
Desayuno:
Mandeln, Schneekoppe Chia Samen, Alpro Mandel Ohne Zucker, Geröstet, Äpfel, Rosengarten 1001 Nacht Haferbrei, Alpro Mandel Ohne Zucker, Geröstet.
Almuerzo:
Stachelbeeren, Feigen, REWE Bio Waffeln mit Honig-Sirup-Füllung.
Cena:
Paulaner Spezi, Call A Pizza Pizza Capricciosa.
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1935 kcal
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
17 Seguidores
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Comentarios
Das sieht echt lecker aus 🤔
26 jun. 22 por el miembro:
larsdubberke
Das war 1001 Nacht Porridge mit Chia Mandeln und Apfel mit Mandelmilch 😄💖👌
26 jun. 22 por el miembro:
k.p.91
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