Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2022
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1569 kcal
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Grasa: 46,17g | Prot: 60,85g | Carbh: 222,80g.
Desayuno: Mandeln, Schneekoppe Chia Samen, Alpro Mandel Ohne Zucker, Geröstet, Äpfel, Rosengarten 1001 Nacht Haferbrei, Alpro Mandel Ohne Zucker, Geröstet. Almuerzo: Stachelbeeren, Feigen, REWE Bio Waffeln mit Honig-Sirup-Füllung. Cena: Paulaner Spezi, Call A Pizza Pizza Capricciosa. más...
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1935 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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