Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2022
|
75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1356 kcal
|
Grasa: 49,88g | Prot: 39,40g | Carbh: 185,01g.
Desayuno: Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaffee mit Milch, Honig, Harry Toastbrot . Almuerzo: GutBio Tomatensauce mit Kräutern, Nudeln (Gekocht). Cena: Bahlsen ABC Russisch Brot, Bockwurst, Kartoffelsalat nach Deutscher Art. Pasa Bocas / Otros: Langnese Domino Eis, Sun Snacks Erdnuss Flips Classic. más...
|
|
2701 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 15 minutos, Ducharse - 5 minutos, Trabajo - 6 horas, Ver TV - 4 horas, Conduciendo - 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas, Lavado de Ropa - 5 minutos, Lavar Platos - 10 minutos. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Silke Z
|