Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2022
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1954 kcal
|
Grasa: 64,90g | Prot: 112,26g | Carbh: 149,45g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Перловка Отварная, Жареное Яйцо, Di&Di Умные Сладости Конфеты Желейные Манго-Маракуйя. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шашлык Куриный, Черешня. Cena: Ванильное Мороженое. Pasa Bocas / Otros: Лента Вобла Вяленая, Mr. Craft Напиток Пивной со Вкусом Лимона и Бергамота , Svyturys Пиво Светлое. más...
|
|
1593 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Маринка1975
|