Diario de donavero, 24 jun. 22

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2 litres d eau par jour. Thé aux queues de cerises c est pas mal pour le transit et les ballonnements 🥰

71 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg. Aún para ir: 9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 junio 2022:

1003 kcal

Grasa: 62,41g | Prot: 57,44g | Carbh: 50,91g. Almuerzo: Huile d'Olive, Tomates Cerises, Rochefontaine Asperges Blanches, Carrefour Mozzarella di Bufala Campana. Cena: Nuii Cookies & Idaho Valley Mint , Delpierre Crevettes Déjà Décortiquées, Carottes, Oeuf Dur. Pasa Bocas / Otros: Alesto Mélange de Noix et Fruits Secs. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

bravo 1 kg 👍👍 c'est top , continue ,belle soirée 🏖️

24 jun. 22 por el miembro: Jo lapin

Merci Jo c est gentil bon courage à toi aussi

25 jun. 22 por el miembro: donavero


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