|
Обед: скумбрия+ гречка. Люблю такое сочетание.
|
1960 kcal
|
Grasa: 63,72g | Prot: 113,99g | Carbh: 239,27g.
Desayuno: Яблоко, Лидкон Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Яичный Белок, Магнит Банан, Арахис, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%, J.D.Gross Горький Шоколад 90%. Almuerzo: Скумбрия, Эколайн Крупа Гречневая Ядрица. Cena: Петруха Филе Куриное, Семена Льна, Яичный Белок, Яйцо, Эколайн Рис Бурый, Грейпфрут. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Арахис, Красное Яблоко, Spar Зефир. más...
|
|
 Comentarios
Расскажите, как скумбрию готовите?
25 jun. 22 por el miembro: TomaKRSK
|
TomaKRSK максимально просто) соль, перец и запекаю. Можно лимон или апельсин тоже 👌
25 jun. 22 por el miembro: alenka602
|
А запекаете не на гриле? Такие желобки на рыбе. Давно хочу попробовать приготовить эту рыбу, не знаю, как😝
25 jun. 22 por el miembro: TomaKRSK
|
TomaKRSK, можно и на гриле и в духовке. В духовке пожирнее получается.
25 jun. 22 por el miembro: alenka602
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alenka602
|