|
Обед на работа+свежий огурчик Постоянно забываю фоткать обед на работе)
|
1200 kcal
|
Grasa: 29,37g | Prot: 115,91g | Carbh: 118,22g.
Desayuno: Моя Цена Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Клубника, Приготовленный Яичный Белок. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Говядина Постная, Булгур (Вареный), Кофе с Молоком. Cena: Белевская Пастила Пастила Яблочная, Клубника, Кофе с Молоком, Моя Цена Молоко 1,5%, Черешня, Творог 0%. Pasa Bocas / Otros: Super Whey Протеин, Smart Formula Батончик Протеиновый, Кофе с Молоком. más...
|
|
2213 kcal
|
Ejercicio:
Эллипс(5.1 км) - 43 minutos, Descansando - 15 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de str_ek99
|