Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2022
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2430 kcal
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Grasa: 96,95g | Prot: 173,82g | Carbh: 205,93g.
Desayuno: Vitanella Owsianka Proteinowa z Żurawiną i Chia, Jajko na Twardo. Almuerzo: Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Tesco Mozzarella Light, Chleb. Cena: Kebab. Pasa Bocas / Otros: 7 Days Croissant, Cheetos Chrupki o Smaku Pizzy. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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