Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2022
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2281 kcal
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Grasa: 54,04g | Prot: 196,33g | Carbh: 169,04g.
Desayuno: Mimosa Iogurte + Gelatina, Dulano Presunto , Pão de Trigo Integral. Almuerzo: Feijão Verde, Atum no Forno ou Grelhado, Super Bock Mini, Camarão Cozido. Cena: Queijo Fresco, Oroweat Pão 100% Integral , Auchan Sopa da Pedra. Pasa Bocas / Otros: Danone YoPRO Limão, Continente Equilibrio Caju Torrado, Amendoins Secos Torrados com Sal, Lidl Tastino, Dulano Presunto , Pão de Trigo Integral. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de faria.joao50
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