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Finalmente si ricomincia a scendere sul serio. Fra poco check dal pt e oggi grazie al cielo ricarica.
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51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1363 kcal
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Grasa: 28,55g | Prot: 99,47g | Carbh: 179,74g.
Desayuno: PHD Smart Bar White Choc Blondie , Wasa Integrale. Almuerzo: Esselunga Piselli Novelli Surgelati, De Cecco Spaghetti Integrali, Pomodori Ciliegini. Cena: Mirtilli, Carne di Cavallo, Patate Crude. Pasa Bocas / Otros: Prozis Fiocchi di Avena , Danone Hipro Stracciatella, Anacardi, Céréal Pane di Segale. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de MaryMapi
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