Diario de chierhanif26, 24 jun. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2022

58,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg. Aún para ir: 1,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 junio 2022:

836 kcal

Grasa: 25,38g | Prot: 34,48g | Carbh: 121,57g. Desayuno: Roma Sari Gandum, Sari Roti Roti Tawar (1), Pisang. Almuerzo: Nasi Putih, Ikan Layur, Labu Kuning. Cena: Mie Ayam. más...

Ganando 2,8 kg a la Semana

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Comentarios

minggu ini bolak balik di angka 57,8 ke 58,20 gpp biarin aja 😊

23 jun. 22 por el miembro: chierhanif26


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